W dzisiejszych czasach, dbanie o higienę rąk jest niezwykle ważne. Wirusy i bakterie mogą łatwo przenosić się z jednej osoby na drugą poprzez dotyk, dlatego właściwa dezynfekcja rąk jest kluczowa w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. Ale ile czasu faktycznie potrzeba, aby przeprowadzić higieniczną dezynfekcję rąk?
Przed odpowiedzią na to pytanie, warto zrozumieć, dlaczego dezynfekcja rąk jest tak ważna. Nasze ręce są narażone na kontakt z różnymi powierzchniami, na których mogą znajdować się drobnoustroje. Dotykając twarzy, nosa lub ust, możemy przenieść te drobnoustroje do naszego organizmu, co zwiększa ryzyko zachorowania. Regularne mycie i dezynfekcja rąk pomaga zminimalizować to ryzyko.
Jak długo powinna trwać dezynfekcja rąk?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby właściwie przeprowadzić higieniczną dezynfekcję rąk, powinniśmy poświęcić co najmniej 20 sekund na ten proces. Jest to minimalny czas, który pozwala na skuteczną eliminację większości drobnoustrojów z naszych dłoni.
Ważne jest, aby podczas dezynfekcji rąk skupić się na wszystkich obszarach dłoni, włączając w to palce, krawędzie dłoni, przestrzenie między palcami oraz grzbiet dłoni. Wszystkie te miejsca mogą być siedliskiem drobnoustrojów, dlatego ważne jest, aby dokładnie je oczyścić podczas dezynfekcji.
Jak prawidłowo dezynfekować ręce?
Aby właściwie przeprowadzić higieniczną dezynfekcję rąk, należy zastosować następujące kroki:
- Należy nalać na dłonie odpowiednią ilość płynu dezynfekującego, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
- Starannie rozprowadzić płyn na całej powierzchni dłoni, włączając w to palce, krawędzie dłoni, przestrzenie między palcami oraz grzbiet dłoni.
- Trzeba pocierać dłonie ze sobą przez co najmniej 20 sekund, aby zapewnić skuteczną dezynfekcję.
- Należy pamiętać, aby nie dotykać twarzy podczas tego procesu, aby uniknąć przeniesienia drobnoustrojów na skórę.
- Po zakończeniu dezynfekcji, należy poczekać, aż płyn całkowicie wyschnie na dłoniach.
Warto pamiętać, że dezynfekcja rąk nie zastępuje regularnego mycia rąk wodą i mydłem. Jeśli nasze ręce są widocznie brudne lub zabrudzone, powinniśmy najpierw umyć je wodą i mydłem, a następnie przeprowadzić dezynfekcję.
Ważność higieny rąk
W obecnej sytuacji pandemii COVID-19, higiena rąk jest szczególnie istotna. Wirus SARS-CoV-2 może przetrwać na powierzchniach przez pewien czas, dlatego regularne mycie i dezynfekcja rąk pomaga zminimalizować ryzyko zakażenia.
Warto pamiętać, że dezynfekcja rąk nie tylko chroni nas samych, ale także innych. Możemy być nosicielami drobnoustrojów, nawet jeśli sami nie wykazujemy objawów choroby. Przestrzeganie higieny rąk jest zatem ważne nie tylko dla naszego własnego zdrowia, ale także dla zdrowia innych osób w naszym otoczeniu.
Podsumowanie
Właściwa higieniczna dezynfekcja rąk jest kluczowa w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. Według WHO, powinniśmy poświęcić co najmniej 20 sekund na ten proces, skupiając się na wszystkich obszarach dłoni. Pamiętajmy, że dezynfekcja rąk nie zastępuje regularnego mycia rąk wodą i mydłem, a w obecnej sytuacji pandemii COVID-19 jest szczególnie istotna. Dbajmy o higienę rąk, aby chronić siebie i innych przed rozprzestrzenianiem się chorób zakaźnych.
Właściwa higieniczna dezynfekcja rąk zajmuje około 20-30 sekund.
Link do strony Bazyliki Mariackiej: https://www.bazylikamariacka.pl/
