DOM I RODZINA

Planowanie budowy masy mięśniowej nie jest wcale łatwym zadaniem. Niezbędna od tego jest przynajmniej podstawowa znajomość procesów jakie zachodzą w organizmie. Ogromną rolę odgrywa oczywiście dieta. Jednak musi być połączona z prawidłowym planem treningowym. Tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty....
Raczej nikt z nas nie lubi chorować, szczególnie gdy się pracuje. Niestety, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym grypa zdarza się każdemu z nas. Jednakże przeziębienie nie jest jedynym powodem zwolnień lekarskich - na przeróżnego rodzaju wypadki narażeni jesteśmy przez cały...
Posiadacze nieruchomości, czyli najczęściej rodzice lub dziadkowie, zastanawiają się i często martwią o to, co stanie się z majątkiem po ich śmierci. Dom jest zazwyczaj jeden, a dzieci lub wnuków kilkoro. Jeśli posiadacze majątku mają jedno dziecko i...

ZAKUPY

LIFESTYLE

MODA I URODA

Ile kosztuje operacja plastyczna nosa

Ile kosztuje operacja plastyczna nosa

Dzisiejsza medycyna estetyczna ma do zaoferowania wiele zabiegów, które pozwalają poprawić wygląd i zdrowie. Z usług gabinetów medycyny estetycznej korzysta coraz więcej osób i...
Woda a chudnięcie

Woda a chudnięcie

Jeżeli dostrzegamy niedoskonałości w naszej sylwetce. Zauważyliśmy, że przez ostatnie miesiące przybyło nam o kilka kilogramów za dużo, powinniśmy pomyśleć o odchudzaniu. Oprócz diety,...
Tort weselny i inne

Tort weselny i inne

Ślub i wesele to bez najmniejszych wątpliwości jedne z najważniejszych uroczystości w życiu Nie dziwi więc fakt, że wszyscy nowożeńcy pragną, aby te...
Napoje na weselu

Napoje na weselu

Organizacja wesela, jest nie lada wyzwaniem i spędza sen z oczu zarówno parze młodej jak i osobom z ich najbliższego otoczenia, które są zaangażowane...

ZDROWIE