DOM I RODZINA

Planując odchudzanie powinniśmy odpowiednio obliczyć nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Od tego zależy właściwie każdy szczegół diety. Na tej wartości musimy opierać się każdego dnia. Z tego powodu warto wykorzystywać bardzo dokładne wzory, które uwzględniają wiele zmiennych. Da nam to rzeczywisty...
Rynek telefonów komórkowych, które powinienem raczej nazwać smartfonami, z roku na rok coraz bardziej się rozrasta. Pomijając fakt, że z telefonów w kilka lat przerodziło się to wszystko w pełni funkcjonalne urządzenia multimedialne, to otworzyły się także nowe rynki....
Kiedy rozpoczynamy studia w dużym mieście, z dala od domu rodzinnego, dowiadujemy się ile kosztuje życie. Zaczynamy doceniać zawsze pełną lodówkę, świeżo ugotowany obiad czy kolację. Robimy zakupy i widzimy jak drogie jest życie. Czynsz za wynajęty pokój, jedzenie, komunikacja... Pieniądze od...

ZAKUPY

MODA I URODA

Jak zrobić gwiazdę

Jak zrobić gwiazdę

Samodzielne wykonywanie ozdób bożonarodzeniowych wraca do łask. Kiedyś, za czasów naszych rodziców i babć, ozdoby na choince, wykonywane były głównie z papieru i nikt...
Dieta sportowców

Dieta sportowców

Planowanie budowy masy mięśniowej nie jest wcale łatwym zadaniem. Niezbędna od tego jest przynajmniej podstawowa znajomość procesów jakie zachodzą w organizmie. Ogromną rolę odgrywa...
Można prosić do tańca?

Można prosić do tańca?

Otrzymanie zaproszenia na wesele, to moment, kiedy uśmiech nie schodzi nam z twarzy. Cieszymy się, że będą potrawy, których nie jemy na co dzień,...
Gdzie kupić tani certyfikat SSL

Gdzie kupić tani certyfikat SSL?

Certyfikat SSL w dobie internetu jest podstawą każdej strony. Wzbudza zaufanie wśród użytkowników oraz zabezpiecza nasze dane specjalnym szyfrowaniem. Przeglądając internetowe czeluście można zauważyć,...

ZDROWIE