Dieta wegańska zalety i wady

Dieta wegańska zalety i wady

Dieta wegańska nie jest jedynie zmianą sposobu żywienia. Weganizm jest swego rodzaju filozofią, która nie tylko wprowadza zdrowy tryb życia, ale również bierze pod uwagę dobro zwierząt...
Jak pozbyć się niechcianych kilogramów

Jak pozbyć się niechcianych kilogramów

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć walczyć o lepszą wersję siebie i o swoją figurę. Warto robić to na każdym etapie życia. Coraz więcej Polek decyduję...
Laryngolog dziecięcy

Laryngolog dziecięcy – co warto wiedzieć przed wizytą?

Laryngolog dziecięcy jest lekarzem specjalizującym się w chorobach górnych dróg oddechowych, uszu oraz narządów zmysłu ( wyłączając wzrok). Kiedy powinnyśmy szukać pomocy specjalisty? Dlaczego czasem wizyta u...
Czym jest psychoterapia

Czym jest psychoterapia?

Wiele osób zadaje sobie pytanie co to jest psychoterapia. Wiele osób również mylnie interpretuje to pojęcie. Niektóre osoby myślą, że psychoterapia jest przeznaczona jedynie dla osób, które...
zajady

Zajady jak sobie z nimi radzić?

Zajady to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która nie tylko nie wygląda estetycznie, ale również może sprawiać nam ból. Posiadacze zajadów wiedzą z czym to się wiąże i szukają...
Nadzieja na pokonanie endometriozy

Nadzieja na pokonanie endometriozy

Pomimo rozwoju nowoczesnych technologii i ogromnego postępu w medycynie, lekarze czasem pozostają bezsilni w przypadkach ciężkich chorób kobiecych. Do takich zagadkowych chorób należy endometrioza. Mechanizm jej powstawania...
dieta

Dieta dla zdrowej wątroby

Wątroba to narząd umieszczony pod żebrami w prawej strony, dokładnie pod przeponą. Częściowo przechodzi nad brzuch i pod lewe żebra. Składa się z czterech płatów: prawego, który...
grejpfrut

Grejpfrut – jakie właściwości zdrowotne posiada?

Grejpfrut to owoc, który słynie ze swoich dobroczynnych właściwości zdrowotnych. Mimo tak wielu korzyści dla ludzkiego organizmu, nie jest tak chętnie spożywany jak jego kuzynka - pomarańcza....

ZOBACZ TEŻ

Budowanie mięśni

Budowanie mięśni

Planując własny trening na siłowni, warto skupić się na tym, jaki cel zamierzamy osiągnąć. Od tego będzie uzależniony konkretny plan działania. Organizm człowieka wymaga...